Elke training voel je je fitter, sterker en meer in controle. Vooral als je veel zit of achter een computer werkt is gerichte training essentieel. Je lichaam wordt soepeler, stabieler en belastbaarder. Mentaal word je scherper, daadkrachtiger en gefocuster in je dagelijks leven.
Een sterk lichaam is weerbaarder tegen pijn en blessures. Je verbetert kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen, weerstand en algehele gezondheid. Dit geeft winst op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
De opbouw van het programma zorgt dat je snel meer energie ervaart. Je functioneert beter op werk, blijft langer geconcentreerd en hebt 's avonds nog energie over voor je gezin of partner omdat je lichaam efficiënter werkt.
Door je vetpercentage te verlagen (tot ±1 kg per week mogelijk) en spiermassa op te bouwen verandert je lichaam zichtbaar. Je wordt sterker, strakker, fitter en krijgt meer uithoudingsvermogen — zonder crashdiëten.
Bij ASAS Physical Coaching bundelen we expertise uit fysiotherapie, fitness en diëtetiek om jou te helpen het maximale uit jezelf te halen. Gezondheid draait niet alleen om fysieke kracht, maar ook om energie, balans en duurzaam resultaat.
Onze aanpak combineert gerichte training, herstel en voedingsbegeleiding. We helpen je niet alleen met effectieve workouts, maar ook met het verbeteren van je leefstijl, het doorbreken van gewoontes en het opbouwen van een sterke mindset.
De persoonlijke band tussen coach en cliënt staat centraal. Samen werken we op een realistische, motiverende en resultaatgerichte manier aan jouw doelen — zodat je fysiek sterker wordt, beter herstelt en met vertrouwen in je lichaam beweegt.
De intake, screening en jouw persoonlijke doelstellingen vormen de basis van je programma. Je kiest zelf je doel: fitter worden, gewicht verliezen, sterker worden, pijnvrij bewegen of sportrevalidatie. Je traint onder begeleiding van een fysiotherapeut, performance trainer en sport diëtist.
Bij ASAS Physical Coaching draait alles om jouw doelstellingen. Of je nu fitter wilt worden, klachtenvrij wilt bewegen of je prestaties wilt verbeteren — jij staat op één.
Wij geloven in een integrale aanpak: de combinatie van fysiotherapie, personal training en leefstijlcoaching. Die mix zorgt niet alleen voor sneller herstel, maar ook voor duurzame vooruitgang, fysiek, mentaal en functioneel.
Wij zijn meer dan trainers. Wij zijn jouw coach en partner in progressie. Met persoonlijke begeleiding, wetenschappelijke kennis en een aanpak op maat helpen we je groeien. Jij houdt de regie, wij zorgen dat je het maximale uit jezelf haalt.
ASAS Physical Coaching – sterk lichaam, sterke mind, sterk fundament.
Binnen drie sessies merk je verschil. Je beweegt soepeler, hebt minder pijn, betere techniek, meer energie en een duidelijke strategie voor je doelen.
Volg je met discipline het persoonlijke trainingsprogramma van ASAS Physical Coaching en voel je je na drie maanden niet duidelijk fitter, sterker en energieker?
Simpel: dan ontvang je je geld terug.
Waardoor je altijd binnen 1 week terechtkunt
Ik ben Gys, fysiotherapeut en personal trainer. Vanuit ASAS Physical Coaching help ik mensen sterker, gezonder en veerkrachtiger worden — fysiek én mentaal.
Onze aanpak gaat verder dan standaard training. We combineren fysiotherapie, fitness en voeding in één persoonlijk, wetenschappelijk onderbouwd traject. Zo werk je niet alleen aan je doelen, maar bouw je aan een fundament voor blijvend resultaat.
ASAS Physical Coaching – bouw aan je basis, beweeg met kracht, leef met regie.
Bij ASAS physical coaching werken ervaren erkende fysiotherapeuten. Wij kiezen er echter voor om anders (breder) te werken dan dat je in de fysiotherapie gewend bent. Dit betekent allereerst dat behandelingen bij ons een uur duren. Wij willen daarnaast voorkomen dat we 30% van jouw tijd kwijt zijn aan verplichte administratie.
Om die reden zijn wij dan ook niet aangesloten bij zorgverzekeraars. Dit betekent dat je de factuur zelf dient te betalen en deze vervolgens indient bij je zorgverzekeraar. Afhankelijk van je verzekeraar en type polis zal je dan een (groot) deel terug ontvangen.
Het is ons streven is om jou op deze manier binnen enkele behandelingen volledig pijnvrij te krijgen.
Email: Asas@physicalcoaching.nl
Adres: Westerval 20, 7545 MZ Enschede
Wil je weten wat jouw traject kost? Neem vrijblijvend contact op, we denken graag met je mee en maken een plan op maat dat resultaat oplevert.
AFSPRAAK MAKEN